エアコン(冷房)を1日中けっぱなしだと電気代はいくら？

最終更新日 2020-08-23 15:54

真夏にエアコン(冷房)を1日中つけっぱなしにした場合、電気代はどれくらいになるのでしょうか？多くのサイトでいろいろな数値が出ていますが、徹底的に調べてみました。すると、かなり面白い結果になりました。
たぶん個人素人としては、最も詳しく検証していると思います。(笑）

1日のエアコンの電気代の比較

消費電力の記録

消費電力はこのBluetoothワットチェッカーで記録。

Windowsにも対応していて、「リアルタイム」「1分単位」「1時間単位」「1日単位」で消費電力を記録・確認できます。

1日の電気代

はじめに結論を言ってしまいます。エアコンを24時間つけっぱなしにした時の1日の電気代で、冷房と暖房で最も電気代がかかったときの比較は以下。
＊7畳の鉄骨造(セキスイハイム) 築30年
＊エアコン 2013年富士通製
＊冷房時は24時間雨戸を締め切って遮熱カーテンを使用

その年の最も電気代がかかった日の比較
冷房	その日の最高気温	35度
	設定温度	28度
	1日の電気代	79.91円
暖房	1日の電気代	136.59円
	その日の最低気温	-2.7度
	設定温度	18度

冷房の設定温度と外気温の差は、35度(外気温) - 28度(設定温度) = 7度程度ですが、暖房の場合は、18度(設定温度) - 0度(外気温) = 18度ほどの差があるため、理論上は暖房のほうが2倍ほど電気代がかかることになります。

気温による冷房の電気代の比較

当然外の気温が高いと設定温度28度でも、1日の電気代は違ってきます。

日付/時	8月12日	7月31日	8月6日	8月8日
平均気温	26.08℃	27.30℃	28.56℃	29.33℃
最高気温	29.40℃	32.00℃	33.30℃	34.80℃
最低気温	24.20℃	23.70℃	25.00℃	25.10℃
電気代	35.47円	47.98円	54.68円	60.25円

設定温度による比較

また、外の気温は同じでも設定温度を下げれば下げるほど電気代は高くなります。また外気温との差があると効率も悪くなるようで、電気代はより高くなります。

設定温度	29度	28度	27度日	26度	25度
電気代	50円	60円	72円	85円	100円

エアコンの電気代を抑えるには

私は暑いのが大っ嫌いなので、徹底的に夏に快適に過ごす方法を10年以上調べてきました。と、いくつかわかったことがあります。

快適なのは28度で扇風機

最も快適かつ電気代を抑えるには、部屋の温度を28度台にし、扇風機で補完する過ごし方。DCモーターの扇風機の場合、消費電力は2～20Wほどにしかなりません。(エアコンは200～650W)
28度台で無風だと不快感指数が高いのですが、扇風機の風にあたると意外と快適になります。
無風で快適な温度は、25度でした。
また、扇風機の風を最大にして耐えられるのは、32度でした。これ以上だと扇風機の風をいくら強くしても不快感しか湧きません。

徹底的に遮熱する

外の気温はが30度を超える日は、遮熱塗料を塗った雨戸を締め切って、さらに遮熱カーテンをしています。
部屋の温度を上げる要因の75%は、窓からなんだそうです。
窓から入ってくる熱は電磁波として入ってくるものと、窓を伝わってくる2種類があるので、金属製の雨戸で電磁波を。遮熱カーテンで窓を伝わって入ってくる熱を遮断しています。

エアコンつけっぱなしの方が電気代が安いはウソ？

エアコンはつけっぱなしにした方が電気代が安い、という都市伝説が一時注目されましたが、実際はどうなんでしょう？
2018年7月23日、日本各地で過去最高記録をたたき出した猛烈な暑さの中、電気代を計測してみました。

なお、室温は34.4度と今まで見たことのないような数字でした。(笑）

この日は外出していて、ちょうど13時に部屋（7畳）の冷房を入れたときの、その後1時間あたりのエアコンの電気代をグラフ化したものです。

エアコンの設定温度は、28度。
グラフの13時（15.3円）を見るとわかるように、エアコンのスイッチを入れたときは、34.4度 → 28度まで下げようとするので、エアコンはフル稼働し、普段の1時間あたりの電気代（約6～7円）の倍ほどの電気代がかかります。
このようにエアコンは設定温度と部屋の温度に差がある場合、フルに稼働するのでスイッチを入れた直後は電気代がより多くなるんですね。
そのため、エアコンはつけっぱなしにしておいた方が電気代が安い、と言う都市伝説が生まれたのです。

ただし、別の日の最高気温が32.6度だった7月10日は、スイッチを入れた後（11時にスイッチを入れた）の電気代は他の時間とそれほど違いがありません。

続いて最高気温34.3度だった7月15日です。

どうも34度以上になるとスイッチを入れた直後(この時も11時にスイッチを入れた)、エアコンの電気代が跳ね上がるようです。

消費電力の推移

スイッチを入れると、常に全開で動くという感じではなく、いったん最高(600ワットちょい)まで上昇し、すぐに下がり、200ワット前後で設定温度以下になるまで稼働し続けるという感じ。以下が省電力のリアルタイムの様子。

気温によって違う

このように設定温度（28度）と外気温の差があると、エアコンをつけた直後の電気代が跳ね上がるようです。
逆に30度以下の場合は、エアコンのスイッチを入れた直後でもそれほど電気代が跳ね上がらないようです。

1時間半以上外出する場合は消した方が安い

34度以上の日の場合

エアコンをストップすると、約30分ほどで外気温に近い温度まで上昇します。
そこからスイッチを入れると、7月23日のような記録的な暑さの場合は、2倍の電気代がかかるので、1時間半以内の外出であればつけっぱなしの方が安く、それ以上外出するときはエアコンをオフにした方が電気代が安くなります。

30度前後、それ以下の日の場合

外気温が30度前後、もしくはそれ以下の日の場合は、外出する場合は外出時間に関係なくエアコンをオフにした方が、電気代が安くなります。

夜中はほぼ電気代がかからない

夜間、寝ている間もエアコンをつけっぱなしにしている人も多いかと思います。が、0時以降は、ほぼ電気代がかかりません。（1円以下）
なので夜中に関しては、つけっぱなしでもあまり気にすることはないでしょう。

屋外の温度によって決まる電気代

8月の気温ってどれくらい？

このグラフは2016年の8月1日～8月18日(1年で最も暑い時期)の
「■最高気温」
「■最低気温」
「■1日の平均気温」
です。このように、真夏と言っても日によって随分気温が違うことがわかります。

また、どんな暑い日でも最低気温は25度台まで下がるようです。

1日の気温の変化

続いて平均気温が「26度台」「27度台」「28度台」「29度台」だった日の1日の気温の変化です。

■色は、27.5度以下。
■色は、30度以上33度未満
■色は、33度台
■色は、34度以上を表しています。

日付	8月12日	7月31日	8月06日	8月08日
平均気温	26.08℃	27.30℃	28.56℃	29.33℃
0時	25.7度	24.1度	25.9度	26.6度
1時	25.5度	24.1度	25.9度	26.0度
2時	25.2度	23.9度	25.5度	25.5度
3時	24.3度	24.1度	25.4度	25.1度
4時	24.2度	23.7度	25.4度	25.1度
5時	24.2度	23.7度	25.0度	25.5度
6時	24.4度	24.8度	25.5度	26.1度
7時	24.8度	26.6度	26.9度	27.4度
8時	25.9度	28.1度	27.8度	29.2度
9時	26.6度	29.8度	29.7度	30.6度
10時	27.4度	29.5度	31.5度	29.5度
11時	27.4度	32.0度	31.8度	31.5度
12時	27.6度	30.2度	33.3度	33.0度
13時	28.1度	26.3度	32.9度	33.7度
14時	29.4度	28.9度	33.2度	34.8度
15時	28.5度	30.8度	32.9度	33.8度
16時	27.8度	29.9度	31.4度	33.4度
17時	27.6度	30.3度	30.7度	32.1度
18時	26.5度	29.1度	29.1度	31.3度
19時	25.6度	28.1度	27.8度	30.2度
20時	25.5度	27.3度	27.3度	29.4度
21時	24.7度	27.2度	27.1度	28.7度
22時	24.5度	26.8度	26.8度	28.1度
23時	24.4度	25.9度	26.7度	27.4度
最高気温	29.40℃	32.00℃	33.30℃	34.80℃
最低気温	24.20℃	23.70℃	25.00℃	25.10℃

1日のエアコンの電気代

続いて上の日付による「1時間ごとにエアコンにかかった電気代」と、「1日の電気代の合計」です。エアコンの設定温度は、28度です。

日付/時	8月12日	7月31日	8月6日	8月8日
0時	1.58円	1.91円	1.48円	0.88円
1時	1.32円	1.42円	1.56円	1.28円
2時	1.17円	1.18円	0.55円	0.68円
3時	0.57円	0.38円	0.82円	1.43円
4時	0.99円	0.13円	0.68円	0.62円
5時	0.95円	0.27円	0.46円	1.22円
6時	0.60円	0.86円	0.83円	1.24円
7時	1.20円	1.65円	2.15円	1.79円
8時	1.38円	2.15円	2.66円	2.64円
9時	2.60円	2.92円	3.89円	3.41円
10時	2.70円	3.67円	3.49円	4.65円
11時	2.60円	4.66円	2.96円	2.88円
12時	2.70円	3.25円	3.70円	4.07円
13時	2.62円	3.03円	4.00円	3.76円
14時	2.53円	0.84円	4.20円	3.98円
15時	3.26円	2.72円	3.70円	5.18円
16時	1.47円	4.35円	3.80円	3.71円
17時	1.26円	2.36円	3.58円	3.63円
18時	0.75円	1.95円	2.45円	3.85円
19時	1.04円	3.26円	1.92円	2.38円
20時	1.39円	1.93円	1.29円	2.10円
21時	0.71円	0.99円	1.39円	1.93円
22時	0.03円	1.05円	1.27円	1.98円
23時	0.03円	1.04円	1.86円	0.96円
電気代	35.47円	47.98円	54.68円	60.25円
平均気温	26.08℃	27.30℃	28.56℃	29.33℃
最高気温	29.40℃	32.00℃	33.30℃	34.80℃
最低気温	24.20℃	23.70℃	25.00℃	25.10℃

このように、平均気温が1度程度変わっただけで、
26.08度:35.47円
27.30度:47.98円
28.56度:54.68円
29.33度:60.25円
のように、全く違ってきました。
外の温度の平均気温が「29度台」の時の電気代は、「26度台」の時の電気代の約1.7倍にもなりました。
ただ今回は記録できませんでしたが、最高気温が37度を超えるような日は70円以上になる可能性があります。

8月の1日のエアコンにかかる電気代の平均は

このグラフは、「7月31日～18日」にかかった「冷房の1日の電気代」です。
実験のため1日中つけっぱなしにした日もあれば、2～4時間つけなかった日、10時からつけた日、などが混じっています。8月9日は、35度の日だったのですが、この日は登山に出かけていて、あまり電気代がかかっていません。

同じグラフにその日の最高気温を加えてみました。
最高気温と電気代が比例しているのが分かります。(9日は外出してエアコンをオフにしていた)

8月1日～31日の1日にかかった電気代の平均は、36.798円になります。

1時間あたりの電気代

続いて「1時間あたりの電気代の平均値」を調べてみました。やはり屋外の温度によって違いがありました。

屋外温度	1時間あたりの電気代の平均
27.5～30度未満	2.7円
30～33度未満	3.8円
33度台	5.38円

外の気温が33度ほどになると、エアコンの電気代は1時間あたり5.38円と、30度未満の約2倍になることがわかりました。

ちなみに夜間(0～5時)もエアコンをつけていた場合の1時間あたりにかかる電気代の平均は、0.73円/時でした。
0時から5時までエアコンをつけていたとすると、5時間で3.65円かかることになります。

エアコン(冷房)の電気代は高い？安い？

エアコンをエアコンの「1日の電気代の平均」は44.8円程度(あくまでも2016年の私の部屋の場合)。「1時間あたりの電気代」は、昼間であれば2.7～5.4円程度、夜間であれば0.73円になることがわかりました。
これって高いのでしょうか？安いのでしょうか？

ちなみに1000Wのトースターやドライヤーを1時間つけっぱなしにすると、24円/時かかります。
こたつは「強」の場合、1時間あたり約4円。
電気カーペットは、3畳の大きさで「強」の場合は、1時間で10円程度と言われています。
なので冷房のエアコンは、意外と電化製品の中ではそれほど電気代が高くないことがわかります。

冷房の1年間で使用する電気代は、その家庭が支払った1年間の電気代の合計の2%しかないと言われています。
つまり1年間の電気代の合計が10万円程度だとすると、冷房でかかった電気代は2千円程度になります。

1日のエアコンの電気代の平均が、44.8円で、エアコンが必要となる期間は7月の終わりから9月の中間、つまり約60日間だとすると、

44.8円/日 x 60日 = 2,688円/1年

となります。ただしこれは、1日じゅう家にいた場合の電気代なので、サラリーマンやOLのように日中家にいない場合は、もっと安くなります。

サラリーマンやOLの場合

もし、サラリーマンやOLのように日中は家にいない場合で、18時に帰宅して、朝までエアコンをつけっぱなしにした場合の1日のエアコンにかかる電気だは、以下のようになります。

まず、18時の平均気温は、約28.2度でした。(2016年8月)
外気温が28度、室温が30度だとすると、最初の1時間にかかる電気代は、約5円ぐらいになります。
設定温度まで室温が下がった場合の、18～23時にかかる1時間あたりの電気代は、約1.42円でした。

5円(18～19時)＋1.42円x5時間(19～23時) ＋ 3.65円(0～5時)= 15.75円/日

つまり、サラリーマンやOLのように夕方から朝までしかエアコンを使っていない場合、1日にかかるエアコンの電気代は、15.75円/日になります。
土日は1日中家にいたとすると、44.8円になるので、7月の終わりから9月の中間までにかかるエアコンの電気代は、

平日:50日 15.75円 x 50日 = 787.5円
土日:10日 44.80円 x 10日 = 448円

と仮定すると、787.5円(平日の合計)＋448円(土日の合計)で、1,235.5円/年になります。

350リットル程度の冷蔵庫の1年間の電気代は、1万5000円ほどと言われているので、冷房は驚くほど電気代が安いことがわかります。

設定温度と遮熱

ただし！上で記録した電気代は、設定温度28度で、遮熱カーテンをほぼ閉めきった状態で計測しました。また、雨戸を少し開けた状態(多少日差しが入る程度)にしました。
部屋の温度上昇は、窓から入ってくる熱が約60%原因だそうです。そのため、雨戸をなるべく閉めて、作業は照明をつけた状態で行いました。
照明は10Wの電気代(1時間あたり0.24円)なので、部屋を閉めきって照明をつけたほうが、電気代はかからないと思われます。

もし、設定温度を25度まで下げたり、カーテンなどで窓からの熱を遮(さえぎ)らない場合は、1日のエアコンの電気代が80円以上になる可能性もあるので注意。

エアコンの設定温度

冷房の設定温度を28度にした時、室温の温度の変化と外の温度をグラフにしました。
これを見てみると設定を28度にしても、昼間は26度台まで下がることがわかります。逆に、夜間、外の気温が低い時は、室温は29度ぐらいにまで上昇しました。
設定温度が28度のままなのに、外の気温に応じて冷やす度合いが違うようです。

これは私の考えですが、外の温度が高いと冷やすのをストップした瞬間にすぐに温度が上昇してしまうので、設定温度よりマイナス2度ぐらい下げ、外の気温が設定温度より低い場合は、室温が設定温度よりプラス1度以上上がらないと冷やそうとしない・・・のではないかと思います。

冷やすのをストップすると、どれくらい温度が上昇するかは以下をご覧ください。

エアコンの消費電力の推移

こちらのグラフは、8月5日(平均気温27.71度、最高気温31.8度、最低気温23.5度)の14～15時の室温(■色のライン)とエアコンの消費電力(■色の面)です。

エアコンの設定温度は「28度」ですが、26.7度で送風になりました。

すると室温は一気に上昇し始め、27度を超えたあたりで再びエアコンが送風から冷却に変わりました。
この時、一時的に消費電力は700W近くまで跳ね上がります。

が、すぐに200～400Wまで落ちます。

エアコンの消費電力の推移

エアコンのスイッチを入れた時の消費電力は、以下のようになります。

スイッチを入れてから80秒後に700Wまで上昇し、ゆっくりと400W台まで下がっていくのがわかります。

こちらは2016年8月8日(最高気温34.8度、最低気温25.1度、平均気温29.33度)の時の1時間あたりの電気代、室温、外の気温です。

まとめ

1日にかかるエアコンの電気代

34度を超えるような暑い日で1日中つけっぱなしの場合:約60円

最高気温が30度に達しない涼しい日で1日中つけっぱなしの場合:約35円

1日中つけっぱなしの平均値:約44.8円

夕方18時～翌日5時のみつけた場合:15.75円

1年間にかかるエアコン(冷房)の電気代の合計は

1日中つけっぱなしの場合:2,688円/年

日中働いて家にいない場合:1,235円/年

となりました。ちなみにテレビの待機電力だけで1年間で500円ほどかかるので、エアコンは正しい使い方(設定温度と外からの熱を防ぐ)をすれば、他の電化製品に比べ、ずっと安い事がわかりました。

エアコン(冷房)を1日中けっぱなしだと電気代はいくら？